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Colesterol

Colesterol es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Colesterol que no sean Frutos secos, crema de coco, cruda (líquido expresada a partir de carne rallada).

Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento	3100 mg	3.1%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	3100 mg	3.1%
Carne, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	3010 mg	3.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, cerebro, cocinado, empapado y frito	2559 mg	2.56%
Carne de cerdo, frescas, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	2552 mg	2.55%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito	2504 mg	2.50%
Huevo, yema de huevo, se secó	2307 mg	2.31%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	2195 mg	2.20%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito	2120 mg	2.12%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, sesos, crudo	2100 mg	2.1%
Cordero, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	2043 mg	2.04%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	2017 mg	2.02%
Carne, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito	1995 mg	2.00%
Huevo, entero, se secó	1630 mg	1.63%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	1590 mg	1.59%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, cerebro, en bruto	1352 mg	1.35%
Huevo, yema de huevo, crudo, fresco	1085 mg	1.08%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido	1002 mg	1.00%
Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada	991 mg	0.99%
Huevo, de pavo, entero, fresco, crudo	933 mg	0.93%

Frutos secos, crema de coco, cruda (líquido expresada a partir de carne rallada)

Frutos secos, crema de coco, cruda (líquido expresada a partir de carne rallada) es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Frutos secos, crema de coco, cruda (líquido expresada a partir de carne rallada) se enumeran a continuación.

Agua	53.9 g	53.9%
La energía (calorías)	330 kcal
Energía (julios)	1381 kJ
Proteína	3.63 g	3.63%
lípido total (grasa)	34.68 g	34.68%
Ceniza	1.15 g	1.15%
Hidratos de carbono, por diferencia	6.65 g	6.65%
Fibra, dietética total	2.2 g	2.2%
Calcio, Ca	11 mg	0.01%
Hierro, Fe	2.28 mg
El magnesio, Mg	28 mg	0.03%
El fósforo, P	122 mg	0.12%
Potasio, K	325 mg	0.32%
Sodio, Na	4 mg
Zinc, Zn	0.96 mg
Cobre, Cu	0.378 mg
El manganeso, Mn	1.304 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.8 mg
tiamina	0.03 mg
Riboflavina	0 mg

Nutrientes en Frutos secos, crema de coco, cruda (líquido expresada a partir de carne rallada)